Комментарии
Зачем дома ковёр? Уже не модно и хлопотно к тому же.
Трясись на здоровье!
Трясись на здоровье!
Борис Папушой так пол надо того... Пылесосить... 😂
Планка - залог чистоты в доме. А есть ещё упражнение крокодил. Это по-сложнее планки будет. И тогда уже вспомнится о ремонте.
Я ваще планку на диване делаю, чтоб не пылесосить)))🤣🤣🤣
Виктория Киселева а я читаю, представляю себе и уже чувствую : процесс пошёл . Ее там по минуте надо делать, ну я минуту и представляю . Когда эффекта ждать не подскажите ?
Eva Eva когда уже подушка обнимает)))
Eva Eva Это зависит от плоскости на которой представляете планку. И делать надо не менее 5-ти минут.
Причём тут Макс Планк? 😱😂
Таки ДА!))))
Ну, не всё так мрачно ... Хоть кот этому радуется.
😂
Главное-в обуви делать, чтобы суставы беречь😉
Ekaterina Melnikova та ну Вас...
Ekaterina Melnikova а это помогает?
Kisa LoveSea Попробуйте в кроссовках сделать, и почувствуйте как снялась нагрузка на суставы пальцев ног.
Сама не люблю планку 🤑
Tanya Gaidash Это потому что вы не делаете крокодила)))
Ваван Баламут значит это делаете вы)
Как тренер Вам говорю 😂
.. в помощь
Метко)))
Ваш комментарий добавлен
Комментарий успешно отредактирован