Люди переживают, что думают о них другие, потому что очень себе не нравятся и ориентируются только на других.Так вот, зависимость от чужого мнения – подавленная реакция с детства, когда ребенка не поддерживали, все время опускали. Мама или папа сделали так, что ребенок смотрел им в рот каждую секунду и ждал оценки – плохая я девочка или хорошая? Полностью завязали самооценку человека на себя.

Первое, что вы должны сделать, чтобы от этого избавиться – вообще перестать задавать людям вопросы. Начните с простого – не надо спрашивать продавщицу в магазине идет ли вам это платье. Меряйте до закрытия магазина, но вопросов не задавайте.

Никого не спрашивайте, как я выгляжу, какая у меня прическа, как я накрашена, не потолстела ли я, не дура ли я, правильно ли я сделала работу. Я вас правильно поняла, вы это от меня хотели? Как поняли – так и сдавайте работу. И чем меньше вы задаете вопросов, тем выше будет ваша самооценка, вы начнете ориентироваться на себя.

Зависимость от мнения – не просто какая-то теоретическая величина у вас в голове, она в жизни, в повседневных ваших действиях имеет очень простое отражение. Вы постоянно задаете всем вокруг вопросы – я правильно поступила? Ему это понравится? Просто перестаньте это делать.

Будет сложно, вы будете плавать, не иметь опоры, у вас ведь нет о себе никакого мнения. Но постепенно вы научитесь – выхода не будет, у вашей головы не будет постороннего источника, и она станет ориентироваться на саму себя.

Вы сразу почувствуете себя лучше, и, что самое интересное, люди станут лучше к вам относиться. Есть у нас такая идиотская иллюзия: если учитывать других людей, вести себя так, как им комфортно, быть лояльным – то к тебе будут лучше относиться. Точно нет! За это вообще никто никого не любит. Людей, о которых нельзя сказать, что они любят на завтрак, чего хотят и почему, невозможно любить, они – пустое место. Если вы просто хорошо к кому-то относитесь – прекрасно, но не надо подстраиваться под них, специально что-то делать, чтобы завоевать хорошее отношение. Таких не уважают.

Следуйте правилам, только честно, каждый раз, не пропуская. Если однажды вы сделаете исключение – психика откатывается назад, а ей нужен твердый алгоритм. Через пару месяцев станет легче, и мнение других будет уже не так важно, и страданий станет поменьше.

Михаил Лабковский

Pavel Kertsman

Странник Д. Странник Ю. всё правильно, но отношения к теме не имеет..

Странник Д. Странник Ю., и жадность!

Максим Новиков -и глупость..

Pavel Kertsman , многа букаф но я смогла

Ольга Алтухова могет.. знамо..не проболтано.. букаф много не быфает как и фодки..

Pavel Kertsman очень доходчиво,но очень сложно ломать то, что впитано с молоком матери,стандарты и стереотипы,особенно возрастным людям

Светлана Данишевская смотрите..это просто информация в помощь людям у кого есть эта проблема.. каждый волен поступать как ему удобно.. А что даётся легко ..в нашей жизни..!?