Утренняя зарядка
Комментарии
Постоянно делаю 13-тое упражнение,уже немного получается)
Irina Mik у меня в отличие от вас получается отлично
На самом деле это упражнение очень непростое
Главное - не быть северным..
13 счастливое число
Упражнение 8 - "Ассоль")))
Владимир Королев вот так она его и ждала
Sergei Ilcenco ,ну таки и дождалась!
А то!
:)
,сохранила, буду пользоваться
А почему часть упражнений надо делать без маечки? 🧐
А я 20, так удобнее:)
Я тоже ложусь на пол покачать пресс, просыпаюсь через пол часа..
Анна Казанцева ,за полчаса можно только уснуть,но не выспаться)
Виктор Аврукин так и есть, совесть уснуть не даёт..
Виктор Аврукин выспаться то есть 😂
Анна Казанцева ,если совесть нельзя усыпить, нужно с ней договариваться)
Виктор Аврукин брать в долю в общем)
Хороший комплекс, надо попробовать! 😆
У меня плохо получается 13, надо сильнее стараться
Потрясающее упражнение! Но! Не всегда удаётся...
так оно самое эффективное
Да я спортсменка🤣
13 - это мой номер. Мне это упражнение особенно удается. На мягкой постели, укрывшись теплой одеялкой. ))))))))
Ваш комментарий добавлен
Комментарий успешно отредактирован