Есть среди нас такие?
Отзовитесь и поделитесь опытом!
Отзовитесь и поделитесь опытом!
Комментарии
Их бьют по голове. Они просто не помнят
Я !!! 😴 ....НЕ ЗНАЮ !!! 😆😆😆
Просто отключаюсь, когда расслаблена, после усталости. В основном, это случается на работе. Но мозг покоя не даёт и уже отдохнувший просыпается, сам. Смотрю на часы, примерно3-7минут.
Как у Жванецкого:"Очень просто!" И заснул.
У них кто-то есть в жизни на кого можно положиться. Кто единолично отвечает за всю семью - тот просто не засыпает
Да без проблем.Засыпаю.Профессиональное спать/як сорока на лозині/
Водка.
Респект
За пару минут до чего...???
Легко. 🧐 а в чём проблема? 🤔
Я засыпаю ещё ДО "пары минут" .
Вот как телефон пару раз из рук на лицо брякнется - так и спатоньки пора
Вот как телефон пару раз из рук на лицо брякнется - так и спатоньки пора
Таня Пищик вы просто счастливая
Таня Пищик я так же 😂
Таня Пищик и я в этом строю )
Поработать как следует
Елена Шпак Согласен на все 100...
Извините, я отношусь к этой категории. Мало того, что иногда засыпаю до того, как голова встретится с подушкой. Так я ещё умею средь белого дня в случае необходимости и возможности, сидя на стуле в кабинете, уснуть минут так на пять и, что вызывает особое раздражение у некоторых моих коллег, выспаться. Не велите казнить…
Людмила Тарасюк Людмила,козните их сама,при случае...
Абсанс. На считанные секунды.🤔🤣
я засыпаю в пути к подушке))).
я засыпаю на подлёте к кровати...
Я когда набухаюсь,за одну засыпаю😁
Я засыпаю сидя в метро, электричке, автобусе за несколько секунд. Но стоит лечь в кроватку.... начинаются в голове мыслишки крутиться.... И долго-долго крутятся.
Да! хочу так же. предположительно сенсорики
- вчера не мог заснуть, считал всех своих бывших
- а что не овец?
- да с овцой у меня всего один раз было..
- а что не овец?
- да с овцой у меня всего один раз было..
Анна Казанцева ,страшно подумать про верблюдов и слоников)))
пивка пару баклажек да очередной сериал.
Легко и даже нет времени задуматься, как...)
Лікую від безсоння. Швидко. Підсовітаю, ще кількох лікарів. З більшими можливостями.
Отработать 12 часов, 2 часа ехать на работу, 2 часа ехать с работы. Прекрасный сон вам обеспечен
Анна Крутикова Абсолютно согласен...
Я однажды спросила, так вот они уверены что засыпают долго, все им мешают и из-за этого они очень страдают. А мне всегда очень хочется пнуть этого несчастного, после того как оно отрубится, сразу как конестся подушки🤔🙈
Просто, глаза закрыл и спишь!
Елена Плешко, не-а. Спишь стоя с открытыми глазами, даже успеваешь сон поглядеть - на минуту-две.
Valdemaras Orlauskas Армеец?
Денис Егоров, это ещё с заводских времён. Такие отключки не мешали производству - всё делаешь на автопилоте. В армии потом здорово пригодилось.
Valdemaras Orlauskas наш человек.
Мы рано встаём и много работаем днём.
Такое чаще всего бывает когда много часов не спал - тогда действуешь активно дальше, но выключаешься циклически на пару минут во время работы.
Нужно прожить долгую жизнь, чтобы хоть час непрерывного сна почитался за счастье
Да , это я.)))
....Stirlitz из 17...
Да легко. Хорошую лопату, и чтоб могила была загодя выкопана. 😀
Мне только глаза закрыть, и фсе бай,бай
Я в момент засыпаю. Если устала
Улегся поудобнее, закрыл глаза, завел их по лоб и вспомнил кусок из какого-либо сна недавнего. Все!)
Я после родов засыпала в любом положении. Сейчас дети выросли, опять мучаюсь...
После суток. На раз
Олег Шубин в наушниках. пинта пива за ужином.
Легче легкого. Не спать трое суток. И все. Гарантировано засыпание за минуту.
На работе нужно работу работать,а не разговоры разговаривать. Тогда только голова до подушки долетает и ты уже спишь!🙂
легко
После 10 часов за рулём... При рабочем дне 15 часов... Даже быстрее, чем за две.
у меня сосед так может, он работает в песчанном карьере, бульдозеристом
https://www.youtube.com/watch?v=onMUHMZDlcw&t=3s...Ну не за пару мин., а мин. за 10...Приятніх снов!
Надо устать на работе
Напишите погашовую инструкцию и трактат. Будем благодарны. Бессонники.)
Лада Ревва это у каждого особенности организма.в зависимости как прожили день.если я очень устаю.то засыпаю мгновенно.обратитесь к неврологу.если есть он у вас в городе.теплая ванна.чай.не кофе
Лада Ревва свое дело, подъем в 5, в спальню после полуночи, вопросов как заснуть не возникает вообще 😁 но в редкий выходной, сцука, все равно мозг в 5 хоп хей лалалей!
Анжелика Разумова чуть сбои в организме и итог.уметь расслабится
Anzhelika Razumova Ужас! Я после 11 и 3 чашек кофе в "себя прихожу". До этого - зомби. Утром вставать - апокалипсис!)
Лада Ревва я получила от бывшего мужа пинок под зад и осталась на улице. Но спасибо ему! Теперь у меня через 3 года машина и свой дом. Осталось его благоустроить и тогда можно сбавлять обороты. Но что то мне подсказывает, что лежать на пляже не смогу, начнётся бессоница 😁
Anzhelika Razumova удачи Вам и здоровья!
Лада Ревва Спасибо! И Вам хорошего и здорового сна!
Расслабьтесь и просто живите.утром обычно плохо вставать.
Ничего себе! Столько людей уже отписалось, что засыпают за 2 минуты 😃 Чтоб я так смогла! Пойду чего-нибудь успокоительного жахну, тоже хочу так засыпать
Katerina Nikishina тоже пью сонные .иногда.меньше стрессовать
Легко. До этого день-два не поспать, или весь день ходить и что-то делать. Тогда 2 сек и можно отключиться.
Ольга Анатольевна неа!) Это одноразовое засыпание. Не щИтаетца!?
Лада Ревва тогда ежедневно физически работать(желательно на свежем воздухе) и такое засыпание будет постоянным)))
Ольга Анатольевна только заползла со свежего воздуха!))))) И вчера, и позавчера. И уже много лет)))) Морфий дразнится!)
Нет ничего проще, достаточно поработать интенсивно)
Elena Elena чем? Поработать?)
Лада Ревва кто на что учился, тот тем и работает.
Elena Elena на работе работаю мозгами. Дома работаю физически. И там, и там устаешь. "Вырубиться" нам только снится.)) А заснуть - тем более.
Иногда на работе. С открытыми глазами.
Лариса Позднякова это плохо.
Татьяна Степанова ну да ну да...
Учусь, кстати, не вырубаться за 2-3 минуты, а хоть немного повисеть в межпространстве.. 😆
Могу в личку скинуть методики БЫСТРОГО засыпания, кому интересно))
Могу в личку скинуть методики БЫСТРОГО засыпания, кому интересно))
Как им вообще не стыдно?!:)
ну да, а если завтра в окопы, а мы не готовы
Хто як на робиться, той так і спить.
Мой муж так засыпает. Только голова касается подушки и вот он уже спит. Я вообще не понимаю как это возможно. Мне , при любой степени усталости, хотя бы полчаса надо. 🤷🏼♀️
Svetlana Madzarevic особенности организма
Татьяна Степанова и нервной системы, я думаю
Svetlana Madzarevic да
Просто надо найти рубильник в моске. )Вы себе не представляете, как громко слышны мысли в темноте. И тишине. И ещё , они странным образом воздействуют на конечности и глаза. При первых секундных признаках засыпания, моск подаёт мысль и тебя лупит со всей дури!!!! Конечности и глаза реагируют молниеносно!!! Дёргаются, плин....и все!!! Ни в одном глазу. У нас тут есть психиатры? )
Лада Ревва моск или мозг? Есть над чем подумать перед сном .
Елена Солех ну!!!??? Вот! Пару букв разницы- и сна нет!)
Люди без фантазии))
Ага, правда - поделитесь.
Навчитись лягати спати ні про що не думаючи !
О! У меня подруга такая! В любое время, в любом месте. Я даже завидую... 😴🙄
Кветиапин
Ирина Кабашенко вы серьезно? От кветиапина можно потом спать сутки
Ирина Кабашенко пивозепам.
Елена Шпак так это смотря какая доза.
Бутылка водки и спать.
Раньше вставай, больше работай и поймешь
попробуйте пахать по 12 часов, засыпать будете даже стоя в метро
Я вот если в онлайн режиме нахожусь до предела сил, то потом отключения мгновенное. )
Телевизор включите
Я В АРМИИ СТОЯ НА ТУМБОЧКЕ УСНУЛ И УПАЛ ЛИЦОМ О ПОЛ ДЕЖУРНЫЙ ПО ЧАСТИ ПО ВИДЕО УВМДЕЛ ЗАСТАВИЛ 30 РАЗ ОТЖАТСЯ ПОПУСТИЛО НО НЕ НА ДОЛГО.Я ПРАВДА ДНЕМ ПЕРЕД ТЕМ ДОСКИ ГРУЗИЛ И БЫЛ УСТАВШИЙ.🥱
Систематическая гигиена сна. Никаких телефонов и экшн фильм за час до сна. Приглушенный свет за пару часов до сна. Спать в комнате как в гробе, чтоб темно и тихо было. Важно проветривать комнату даже зимой в мороз. Желательно каждую неделю стирать постельное белье. Я еще не пью воду за час до сна, иначе проснусь с зовом природы ночью. Очень хорошо медитировать как лег. И разрешать себе спать 8 часов.
Тяжёлый день
Люди, как вам удается не засыпать сразу, как только вас оставляют в покое?
Алла Горелкина Старость
Людмила Тарасюк А чем она влияет? Меньше устаешь?
Больше устаешь
А если серьезно, это, скорее всего особенности нервной системы.
Алла Горелкина надо очень сильно устать и спать плохо. Например, храпеть.
Люди, страдающие апноэ (остановка дыхания во сне) - засыпают в любой статичной позе. Например , за рулем.
Люди, страдающие апноэ (остановка дыхания во сне) - засыпают в любой статичной позе. Например , за рулем.
Алла Горелкина
Тоже недоумеваю)))
Тоже недоумеваю)))
Есть такие) я. Двое малышей погодок в наличии. Засыпаю как только голову на подушку положила
Они, как правило, даже не замечают этого.
Засыпаю сразу, если все было хорошо днем и если не придумываю, как спасти мир от чумы. 😂
Все просто: диазепам
Настасья Романова гидазепам!))) Ноль на массу!)
Меня сущность усыпляет за 3 минуты, видно, в астрале использует
Ой, да как два пальца...
Попытайся впихнуть в один день два-три, набегайся и вуаля: вечером падаешь, как срубленное дерево 😆
Попытайся впихнуть в один день два-три, набегайся и вуаля: вечером падаешь, как срубленное дерево 😆
Не знаю-всегда засыпаю😂
Татьяна Козьмина щасливая
Закрыл глаза -уже утро.
Заснуть за пару минут - это не вопрос!
А вот как люди, которые просыпаются за данный период, как вы это делаете???
А вот как люди, которые просыпаются за данный период, как вы это делаете???
"Элементарно, Ватсон!" (с)
Ваш комментарий добавлен
Комментарий успешно отредактирован